Qu'est-ce que l'épuisement parental ?

Le syndrome d'épuisement parental appelé également burnout parental correspond à un cumul de fatigue psychique, physique et émotionnelle qui conduit le parent concerné, à un état de souffrance, nécessitant parfois un diagnostic et une prise en charge professionnelle.
L'exposition à un stress parental chronique, associée à l'insuffisance de ressources ou d'aide en sont généralement la cause.

S'autoriser à en parler permet de se libérer de la culpabilité, des pressions sociales, des injonctions familiales.
Il s'agit également de prévenir les crises de couples liées aux difficultés parentales et d'aider à préserver les enfants d'éventuels conflits.

L'intérêt de la consultation parentale

Si les problématiques conjugales peuvent avoir des répercussions sur le couple parental et la famille, l'inverse est aussi possible.
Le projet parental, comme l'arrivée d'un enfant ne sont pas toujours un long fleuve tranquille et peuvent déstabiliser la dynamique conjugale.
La maternité est source de remaniements psychiques intenses qui réactivent notre vécu infantile et bouleversent les liens à notre propre histoire.
Dans ce contexte, cette periode peut être pour de nombreuses femmes (et hommes) synonyme de vulnérabilité émotionnelle voire de mal être.

Pendant la grossesse

Accompagnement individuel durant la grossesse et ses moments de fragilité émotionnelle : prévenir la dépression post-partum qui est un facteur de risque au syndrome d'épuisement parental.

Accompagnement des couples qui préparent l'arrivée de bébé et se questionnent sur la cohabitation du conjugal et du parental.

Après l'arrivée de l'enfant

Travail en prévention sur les éléments stresseurs, ressources et la charge mentale.

Diagnostic et accompagnement des femmes et des hommes en difficultés, en souffrance dans leur rôle de mère/père : peurs, baby blues, signes d'épuisement.



Prise en charge du burnout parental lorsqu'il est installé

- pouvant survenir à tous les âges du ou des enfants

- quelque soit la composition familiale,

- chez les mères et les pères (beau-père, belle-mère)